ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループほぼ日曜に行ってる（今回は月曜）トレーニング施設で筋トレ。 床面から車いすへのトランスファーが厳しくなってきたのでリハに通い出したけど、この歳から腕力つくかな…？ 先生は「何歳になってもつきます…
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